Valószínűleg már hallott az internetes fitnesz edzésekről. Az elmúlt néhány évben hihetetlenül népszerűvé váltak és ma már világszerte több ezer potenciális online edző közül választhatunk. A legtöbb emberhez hasonlóan, valószínűleg Ön is elgondolkodik azon, hogy van-e bármilyen előnye annak, ha online edzővel dolgozik. Nem lenne jobb, ha ezt egy konditeremben tenné? Persze az edzőteremben való munkának megvannak a maga előnyei. De az online edzés hihetetlenül jó és éppen azért vált olyan népszerűvé, mert az általa kínált előnyök elképesztőek.
Az online edzővel végzett gyakorlatok fantasztikus előnye, hogy az időbeosztástól függetlenül is működőképessé tehetőek. Ahelyett, hogy az időbeosztását az edzés és az edző elérhetősége körül alakítaná, az online gyakorlatok sokkal nagyobb rugalmasságot kínálnak. Legyünk egy pillanatra őszinték! Az edzőterembe sietni egy adott időpontban kényelmetlenség lehet. A forgalommal való megküzdés, a feladatok átszervezése és az embertömegek mind-mind olyan akadályok, amelyek az online edzővel elkerülhetőek. Read More