Esti iskola

Szeretek olvasni, nemcsak szépirodalmi és ismeretterjesztő regényeket, kortárs költészetet, hanem szakszerűbb pszichológiai könyveket is, különösen azokat, amelyek a tanulmányaimhoz kapcsolódnak. Ezeket inspirációsforrásként használom, szeretek elmerülni a lapjaikban, és átvenni belőlük a lehető legtöbb tudást. Nagyon sok könyv van, amely hatással volt rám az évek során. Itt van például egy olyan, ami igen nagy hatású volt az egész világon. A hatékony emberek hét szokásáról szóló könyv az egyik leghíresebb, amit valaha írtak, több mint harminc nyelvre fordították le. A könyvet 1989-ben írta a szerző, miután 25 éven át tanulmányozta az emberi viselkedést. Úgy vélte, hogy van hét olyan szokás, amelyet a mindennapi életünkben gyakorolnunk kell, ha sikeresek akarunk lenni a munkahelyünkön, az iskolában vagy a családi életünkben. Ezek a szokások a következők: Légy proaktív (vállalj felelősséget a saját életedért)! Kezdd a céllal a szemed előtt (tűzz ki célokat). Fontosnak tartja továbbá azt is, hogy tegyük a legfontosabb dolgokat az első helyre (azaz priorizáljunk, állítsunk fel fontossági sorrendet). Gondolkodjunk úgy, hogy mindenki nyerjen (keressük a kölcsönös előnyöket, azokat a win-win helyzeteket, ahol mindenki jól jár). Kezdeményezzünk – mutassunk vezetői attitűdöt – ez elsőre talán túl hasonló lehet az első, “légy proaktív” ponttal. Emellett az is fontos, hogy állítsunk fel alternatívákat (gondolkozzunk kreatívan, fontoljunk meg minden lehetőséget). Az is nagyon fontos, hogy legyünk megértőek (hallgassuk meg a másikat). A pszichológiai podcastok is kiválóan alkalmasak a pszichológia területének megismerésére, és arra, hogy többet tudjunk meg arról, mi zajlik az elmében. Rengeteg információ áll rendelkezésre, de nehéz lehet kitalálni, hol kezdjük el. Nagy rajongója vagyok a podcastoknak, és már középiskolás korom óta hallgatom őket – például mostanság vezetés, házimunka vagy edzés közben. Valami produktív elfoglaltságot adnak, miközben új dolgokat tanulhatok és szórakoztathatnak. Szóval akár olvasnál, akár hallgatnál valamit a témában, bőven akadnak lehetőségek, és szerintem bármilyen rohanó hétköznapba beilleszthetők. Imádok útközben (is) tanulni! Read More

Te milyen típusú iskolákba jártál eddig?

Jómagam eddig „csupán” a mondhatni hagyományos rendszerekben tanultam többé-kevésbé, kivéve az utólag végzett egyetemi levelezős szakirányokat munka mellett. De be kell látni, hogy mindegyiknek megvannak a maga előnyei és hátrányai egyaránt, legyen az sima, hagyományos nappali, levelezős, netalán esti. Talán utóbbi lehet a maga módján a legkeményebb, hiszen estit jellemzően azok választanak, akik felnőtt fejjel döntenek például a középiskola elvégzése mellett, ami szerintem már önmagában is nagyon becsülendő; de mindent általában munka mellett teszik, pedig a kettőt összehangolni egyáltalán nem könnyű, de az persze tény és való, hogy később abszolút megtérül majd a belefektetett energia és idő, ha valaki valóban odateszi magát és kihasználja  alehetőséget – úgyhogy téged se tartson vissza semmi! Read More

Nehéz elképzelni egy nappalit, hálószobát vagy gyerekszobát lakástextíliák nélkül. Jól tudjuk, hogy ezek a lakberendezés fontos részei. A szőnyeg webáruház termékei számos funkciót töltenek be és minden szerepük fontos. Egy bozontos szőnyeg felmelegíti a belső teret, egy gyapjúszőnyeg eleganciát kölcsönöz, míg a bőr változat kiemeli a szoba kifinomult jellegét. Még hosszan sorolhatnánk a szőnyeg webáruház kínálatának előnyeit.

Attól függően, hogy milyen hatást szeretnénk elérni, választhatunk olyan terméket, ami kiegészíti az általános dizájnt, esetleg olyat, ami önmagában is jellegzetes stílust képvisel és meghatározza a belső tér karakterét. Aki próbált már ilyen lakásdekorációt választani a nappaliba, a hálószobába, az étkezőbe, illetve a lakás vagy az iroda bármelyik helyiségébe, az tudja, milyen nehéz feladat ez. A szőnyeg webáruházak kínálata óriási és a vásárlók több ezer érdekes ajánlatot talál a hazai és külföldi gyártóktól. Ha bármilyen nehézsége merülne fel a választással kapcsolatban, forduljon hozzánk bizalommal! Read More

Valószínűleg már hallott az internetes fitnesz edzésekről. Az elmúlt néhány évben hihetetlenül népszerűvé váltak és ma már világszerte több ezer potenciális online edző közül választhatunk. A legtöbb emberhez hasonlóan, valószínűleg Ön is elgondolkodik azon, hogy van-e bármilyen előnye annak, ha online edzővel dolgozik. Nem lenne jobb, ha ezt egy konditeremben tenné? Persze az edzőteremben való munkának megvannak a maga előnyei. De az online edzés hihetetlenül jó és éppen azért vált olyan népszerűvé, mert az általa kínált előnyök elképesztőek.

Az online edzővel végzett gyakorlatok fantasztikus előnye, hogy az időbeosztástól függetlenül is működőképessé tehetőek. Ahelyett, hogy az időbeosztását az edzés és az edző elérhetősége körül alakítaná, az online gyakorlatok sokkal nagyobb rugalmasságot kínálnak. Legyünk egy pillanatra őszinték! Az edzőterembe sietni egy adott időpontban kényelmetlenség lehet. A forgalommal való megküzdés, a feladatok átszervezése és az embertömegek mind-mind olyan akadályok, amelyek az online edzővel elkerülhetőek. Read More

Miét is tartja sok autó tulajdonos fontosnak azt, hogy vegyen egy méretpontos gumiszőnyeget? Az méretpontos gumiszőnyeg egy olyan plusz kiegészítő egy gépjármű esetében, ami talán elhanyagolhatónak is tűnhet. Hiszen adnak autószőnyeget a gépjárműhöz, mint kötelező tartozékot, mikor megvásároljuk. Akkor minek költeni még egyre csak azért mert az gumiból készült? Read More

A nagyobb kaliberű vásárlások esetén érthető és abszolút jogos igény, miszerint a vásárlásunk tárgyát szeretnénk a lehető legrészletesebben megismerni, mielőtt bizalmat szavaznánk. Az elektromos motor bérlés kizárólag abban az esetben váltja be a hozzá fűzött reményeinket, ha a szolgáltatás keretén belül nem csupán néhány percig, de huzamosabb ideig ismerkedhetünk az adott modellel. Read More

Az alkoholizmus egy olyan súlyos függőség, amibe nagyon könnyű belekerülni, kikeveredni belőle azonban már annál nehezebb, hiszen ehhez már komoly erőfeszítésekre van szükség. Én is voltam alkoholista a harmincas éveim elején, nem úgy alakultak a dolgaim, ahogy azt elterveztem, ennek következtében 3 éven keresztül az alkoholban találtam csak meg egyetlen boldogságomat. Ahhoz, hogy felépüljek először le kellett adnom a büszkeségem és beismerni magamnak, mivel állok szemben, majd hatalmas akaraterővel elindulni a változás útján. Read More

Egy szép felni-gumi kombináció mindig feldobja a gépkocsi kinézetét. Fontos azonban figyelembe venni az esztétikum mellett az is, hogy az autó kereke elsősorban alkatrész, amelynek nagyon fontos szerepe van a biztonságos és hatékony működés szempontjából. Az autó tuningolás szerelmeseinek mindig csábító egy szép könnyűfém felni, figyeljünk azonban arra, hogy milyen körülmények között ajánlott az alufelni, illetve a lemezfelni használata.

Nyáron a teljesítmény optimalizálásához a rugózatlan tömeg csökkentése a cél, ezáltal javul a gyorsulás, fékezés, úttartás és a vezetési érzet, nem utolsó sorban pedig csökken a fogyasztás. Erre a célra tökéletesen megfelel az alufelni. Télen sokan inkább a lemezfelnit választják, mert ilyenkor a tapadás a lényeg, a nehezebb kerék pedig jobb tapadási képességgel bír, mert a talaj és kerék közti kapcsolati erő megnő. Read More

Sokan vannak, akik általában a fűtési szezon előtt kapnak észbe, hogy mielőbb csinálni kellene valamit, különben a téli időszak átvészelése elég nehéznek fog ígérkezni. Megéri ezen a felfogáson mielőbb változtatni és lehetőleg időben cselekedni. Egy megbízható gázszerelő Budapesten mindig jól jön. Fontos előre elkészíteni az elérhetőséget. Amint ez megtörtént, máris jöhet a következő lépés. A teljes hálózat felmérése során kiderül, ha valami probléma alakult ki, de lehet kérni tanácsot a korszerűsítésre is.

A jól képzett gázszerelő Budapesten számos szolgáltatást kínál. Idetartozik az esetleges javítás, szerelés, akár sürgősségi hibaelhárítás. Ezeken belül sokféle további megoldásra nyílik mód, így a szakik igyekeznek lefedni a teljes palettát, ami a témakört illeti. Ennek részleteiről a zonagaz.hu weboldalon lehet tájékozódni. Itt bármikor megtalálható az a vágyott gázszerelő Budapesten, aki garanciával végzi a dolgát, mindezt kedvező feltételek mellett, rövid határidővel. Read More

A házépítés előtt mindenképp tisztában kell lenni azzal, hogy mennyi lesz a végösszeg. A generálkivitelezés árak határozzák meg az összköltséget, ami 4 különféle számítás összesítéséből alakul ki. A generálkivitelezés árak a kulcsrakész állapotban való átadással, a tervezéssel és a közmű rákötéssel együtt értendőek, de nem tartalmazzák a bútorokat, a lámpatesteket és az építési telket. A költségkalkulációk megtévesztőek tudnak lenni, amennyiben a kivitelezők az alacsonyabb árat a nagyobb négyzetméterrel osztják el, vagyis a nettót a bruttóval. Ilyenkor ugyanis a kelepcébe csalt megrendelő a magasabb árat fizeti majd a kivitelezőnek.

A nettó-bruttó négyzetméterek megértése kulcsfontosságú ahhoz, hogy a megrendelő tudja, valós összeget kérnek a ház felépítéséért vagy pedig nem. A jól összeállított generálkivitelezés árak reálisan mutatják a várható költségeket, mégpedig tételenként, mint amilyen a falazat, a válaszfalak, a tetőszerkezet és burkolat, a külső és belső nyílászárók, a hideg- és melegburkolat, a fűtésrendszer, a lábazat és a csatornarendszer. Read More