Esti iskola

Suli hírek

Hogyan fogyjak le tudatosan?

A karácsony az az időszak, ahol az ajándékok mellett a legtöbb ember néhány plusz kilót is be szokott szerezni. Ilyenkor januárban kapunk észbe, és tesszük fel magunknak a kérdést: hogyan fogyjak le tudatosan. A kulcsszó nem a fogyáson lesz, hanem a tudatosságon! Abban az esetben, ha az elhatározás már megszületett benned, rá léptél a helyes útra!

A gyakran elkövetett hibák

A hízás nem csak az ünnepek alatt történhet meg az emberrel. Ha keveset mozgunk és sokat eszünk, akkor a plusz kilóknak ajtót nyitunk. A leggyakoribb hibák közé tartozik, hogy olyan ételeket fogyasztunk, amik nem csak magas kalóriatartalmúak, de egészségtelenek is. Ez mellett a mennyiségeknél is szoktak gondok akadni sokaknál. Arról nem is beszélve, hogy hajlamosak vagyunk a rendszeres testmozgást elhanyagolni. Ha ezek mind egyszerre vannak jelen valaki életében, ott garantált lesz a hízás. Nem szabad azonban bele nyugodni abba, hogy nem a megfelelő személyt látjuk viszont a tükörben! Read More

Hajózzunk el egy olyan oldalra, ahol könnyen lehet gyógyszert rendelni!

A hajózás egy varázslatos dolog, amiben sajnos túl kevés részem volt az életem során. Mindig is hihetetlen volt számomra, hogy egy tengerész milyen hosszú időt képes eltölteni a nyílt vízen. Fiatalabb koromban biztos vagyok benne, hogy ez az elszigeteltség és látszólagos eseménytelenség elrémített volna. Felnőtt fejjel azonban már nem hangzik olyan rossznak az, hogy az ember kicsit elszakad mindentől, ami megszokott.  A valóság azonban tudom, hogy sosem ilyen ideális. Az egyik barátomnak például tengerész az apukája. Nagyon felnéz rá és tiszteli a szakmáját, ettől függetlenül mindig nagyon fájdalmasan hangzik az, hogy sokszor fél éven keresztül nem látja, mert kinn van a tengeren. Úgy tűnik, hogy minden dolognak ára van, nem számít, hogy mennyire álomszerűnek hangzik, mikor még gyerekként elképzeljük egy tengerész életét.

Read More

csillagjegyek leírása

Csillagjegyek leírása a keleti és nyugati rendszerben

Sokan vannak a modern világban, akik egyszerűen nem képesek megtalálni valamilyen furcsa oknál fogva a helyüket a világban. Az ilyen jellegű eltévelyedés, útkeresés a hihetetlenség egyik alappillére. Hiába a számos vallás a technokrácia mégis elveszi az emberektől a lelki béke lehetőségét és helyette nem ad sokat, csak a materializmust, a javak folyamatos halmozásának esélyét. Lehet ezen változtatni, amiben a csillagjegyek leírása sokat tud segíteni. A horoszkóp egy olyan dolog, amiben néhányan hisznek, mások nem, de azért, ha eléjük kerül, mégiscsak elolvassák. Természetesen nem szabad összekeverni a bulvárasztrológiát a valódi tudományterülettel, aminek évezredes hagyományi vannak. A csillagjegyek leírása éppen ilyen, amit a keleti és nyugati tanokban kicsit eltérve kezelnek.

Read More

jack-jack kábel

Jack-Jack Kábel: A Modern Audiotechnika Alapköve

A jack-jack kábel az egyik legfontosabb eszköz a modern audiotechnikában. Ezek a kábelek rendkívül sokoldalúak, lehetővé téve számtalan audio eszköz csatlakoztatását, legyen szó számítógépekről, mobiltelefonokról, vagy akár professzionális hangstúdiók berendezéseiről. A kialakítása egyszerű, de hatékony: két jack csatlakozóval rendelkezik, amelyek lehetővé teszik az audio jelek zökkenőmentes átvitelét.

Különböző méretekben és hosszúságokban kapható, lehetővé téve a felhasználók számára, hogy pontosan az igényeiknek megfelelőt válasszanak. A jack-jack kábel kiválasztásánál fontos figyelembe venni a kábel minőségét és a csatlakozók típusát, mivel ezek befolyásolják az átvitt hang minőségét.

A használata rendkívül egyszerű, csak csatlakoztatni kell a két eszköz jack csatlakozóihoz. Ez a kábel típus ideális választás lehet azok számára, akik mobil eszközökről szeretnék lejátszani a kedvenc zenéiket, vagy akár otthoni szórakoztató rendszerekhez is tökéletesen illeszkedik.

Összességében a jack-jack kábel létfontosságú eszköz a modern audiovilágban. Könnyű használata, sokoldalúsága és megbízhatósága miatt nélkülözhetetlen minden olyan helyzetben, ahol audio jelek továbbítására van szükség. Az audio technika terén történő fejlődéssel párhuzamosan a jack-jack kábel továbbra is fontos szerepet fog betölteni a hangtechnikában. Read More

kötött méteráru

A Kötött Méteráru Kiválasztásának Alapjai

Manapság egyre több ember fordul a kézzel készült textíliák felé, amikor saját otthonának vagy ruhatárának egyediségét szeretné kiemelni. A kötött méteráru kiváló választás lehet, ha különleges, személyre szabott darabokat szeretnénk készíteni. Legyen szó akár lakásdekorációról vagy divatos öltözékről, a kötött méteráru széles skáláján mindig találhatunk megfelelő textúrát és mintát, ami harmonizál stílusunkkal.

A kötött méteráru kiválasztásakor figyelembe kell venni az anyagminőséget, a szál vastagságát és a szövés típusát. A vastagabb kötött méteráru például tökéletes választás lehet téli sálak vagy meleg pulóverek készítéséhez, míg a vékonyabb változatokkal elegánsabb, könnyedebb ruhadarabok varrása valósítható meg.

Nem szabad elfelejtenünk a szín és minta szerepét sem. Egy jól megválasztott méteráru felkelti az érdeklődést és hozzáadhatja azt a kis pluszt, ami megkülönbözteti a terméket. Az online kereskedelemben a kötött méterárú keresése során érdemes a termékleírásokat alaposan átolvasni, hiszen a képek nem mindig adják vissza tökéletesen az anyag valódi karakterét.

Összegzésképpen, a kötött méteráru egy sokoldalúan felhasználható anyag, ami lehetővé teszi a kreativitás szárnyalását. Kiválasztásánál figyeljünk a minőségre, a funkcióra és a designra egyaránt, hogy a végeredmény valóban tükrözze személyes ízlésünket és megfeleljen minden igényünknek. Read More

zingo

Zingo, ami egy szuper bingo!

Manapság gyakran halljuk azt, hogy egyre több a figyelemzavarral küzdő gyermek. Ezt a problémát azonban lehet kezelni kíméletesen és játékosan, nem szükséges azonnal drasztikus módszerekhez folyamodni. A Zingo kiváló a figyelem és koncentráció fejlesztésére. Természetesen ez a játék azoknak is kiváló, akiket nem érint ez a probléma, hiszen amellett, hogy remek készségfejlesztő, roppant szórakoztató is.

A kicsiknek pedig ez a legfontosabb, a játék és a szórakozás, hiszen nem véletlenül mondják, hogy a gyermek játszva tanul. A Zingo tehát egyáltalán nem bonyolult vagy megerőltető, hanem szuper lehetőség a felhőtlen kikapcsolódásra. Sokan már ismerik, mások viszont még talán nem is hallottak róla. Ez a társasjáték tulajdonképpen egy gyors, szórakoztató párosító bingo. Read More

Tanulni mindenről érdemes, akkor is, ha valami nem a mi szakmánk…

Beírtam anno a Google-be: gázszerelő budapest xviii kerület, és többet kaptam annál, mint amire aktuálisan szükségem volt. Nem tudtam egy problémás otthoni esetben eldönteni, hogy a radiátor romlott-e el, vagy a csövekkel van a baj (mert már azok is csak langyosak voltak a tél kellős közepén), de jobban gyanakodtam inkább eleve a vízmelegítőre, ami elsősorban a fűtésrendszerünket látta (volna) el forró vízzel… Aztán kiderült, hogy tényleg az alagsori gázcirkó valamilyen része hibásodott meg, amiért mindig lekapcsolt, és csak egy ideig melegítette a vizet, mindig, a „belobbanás” után. Read More

Vezérműszíj cserére volt szükségem – tapasztalatok a Méta Autószervizzel a 19. kerületben

A vezérműszíj csere egy olyan autókarbantartási feladat, amely elengedhetetlen az autó hosszú élettartama és megbízható működése szempontjából, éppen ezért nagyon fontos, hogy az autó tulajdonosa rendszeresen karbantartsa az autóját, és időben cserélje ki a vezérműszíjat. Read More

Neon54 casino

Neon54 és más online kikapcsolódási lehetőségek

Sokan tekintenek úgy az internetre, főleg az idősebb generációk, akik még úgy nőttek fel, hogy nem volt internet, hogy ez egy sötét találmány, véleményem szerint azonban számtalan klassz lehetőség nyílt meg előttünk. Tegyük most félre azt a részét, hogy a távoli barátokkal, rokonokkal és ismerősökkel is tudjuk tartani a kapcsolatot, és a munkavégzésben is nagy segítségünkre van, és gondoljunk most pusztán a szórakozásra. Hiszen az internek tele van a Neon54 és a hozzá hasonló kiváló kikapcsolódási lehetőségekkel.
Szeretnék most neked néhányat felsorolni az én kedvenc kikapcsolódásaimról, amelyek az online tér létezése nélkül nem valósulhatnának meg. Az egyik ilyen a Neon54, amelyiknek a felületét nagyon szeretem, és minden alkalommal, amikor a keresőbe beírom, hogy Neon54, tudom, hogy egy jó kis szórakozás vár rám, amikor kis időre megfeledkezhetek a világ gondjairól, és elmerülhetek a felhőtlen játékban. Read More

pvc padló ragasztása

PVC padló ragasztása házilagos módszerekkel

A lakáson belül vannak olyan helyiségek, amik a többihez képes más kiképzést követelnek bizonyos szempontokból. A fürdő, konyha, előszoba rendszeres használatnak van kitéve és a nedvesség megjelenése sem elhanyagolható az adott környezetben. A PVC padló ragasztása ilyen helyeken egyedi megoldást jelent. A járófelületek tisztán tartása nem mindig könnyű. A gyorsaság és kényelem tekintetében a felmosás egyszerűbb, de ehhez olyan anyagból kell legyen a burkolat, ami elviseli az ilyen jellegű behatásokat. A műanyag ebből a tekintetből ideális. A PVC padló ragasztása helyett sokan döntenek inkább a járólapok lefektetése mellett. Read More